为进一步提高辖区居民的健康意识和自我保健能力，给予居民更多的关爱，近日，景山街道将军社区开展了一场融合中医中药智慧及秋日养生的盛宴，共同探寻秋日养生的奥秘。

活动现场，温州市营养师协会副会长周建新老师向大家深入浅出地讲解了二十四节气的历史渊源和各节气应如何养生的知识，并详细介绍了各类中草药材的功效和禁忌，以及挑选优质的中药材的方法，使居民对养生有了更深的认识。正值秋分时节，秋意微凉，故周老师选用平补阴阳的枸杞女贞子茶。他希望通过这杯茶，不仅能与各位分享秋分养生的心得体会，更重要的是传授给大家如何自制这款佳品的秘诀。周老师耐心地讲解了每一个步骤，从选材到配比，再到熬煮技巧，都进行了细致的说明，确保大家都能亲手制作出健康美味的枸杞女贞子茶。前来参加活动的徐阿姨说道：“今天真是太有收获了！我不仅学会了如何制作枸杞女贞子茶，还深入了解了传统养生文化。”

此次活动不仅体现了中医药传统文化的智慧与风采，还促进了中医药文化的传承与创新。接下来，景山街道将军社区将继续开展丰富多彩的活动，进一步增进居民对社区的认同感和归属感。